Kurz Být ve svém středu mi výrazně pomohl s problémy s diastázou, celkově jsem posílila oblast středu těla a malé pánve a zmírnily se mi i bolesti při běhu.

Danča má kurz velmi dobře promyšlený a vkládá do něj i své vlastní zkušenosti, což velmi oceňuji. Velkým plusem je pro mě také možnost vracet se k videím a lekcím zpětně a postupně si vše upevňovat.

Jako bonus mi kurz pomohl s vnímáním a správným dýcháním do bránice, které potřebuji při zpěvu.

Ke kurzu jsem měla delší dobu volání, cítila potřebu pracovat více se svým středem těla. Nejvíce mě bavily živé online hodiny, byl to pro mě pevný bod, na který jsem se těšila. Danky přítomnost, hlas a celé provázení je velmi sympatické, citlivé, ženské a zároveň skutečně pomáhá se posouvat dále, zamyslet se nad tím jak věci v sobě skutečně mám. Po skončení hodiny ve mě často zůstával příjemný klid a ticho. Dozvěděla jsem se i zajímavé informace o fyziologii středu těla, pánevního dna a spoustu dalšího. Kurz jde krásně do hloubky. Videjka jsou navíc dostupná i po skončení kurzu a je tak možné se k čemukoliv vrátit. Využila jsem také možnosti kineziologie od Danky, které mi pomohlo daný problém, který jsem v sobě cítila, pročistit a objasnit si, a jít tak o kousek hlouběji. Propojení kurzu s možností terapeutické práce mi přijde supr možnost a může krásně pomoci propustit, co trápí.